Hakkımda

Hakkımda

Psikolojik Danışman Şeyma Kandal

Merhaba, ben Psikolojik Danışman Şeyma Kandal. Psikolojik danışmanlık yolculuğumda temel amacım; çocuk, ergen ve yetişkinlerin kendilerini güvende hissettikleri, yargılamadan anlaşıldıkları ve potansiyelleri keşfettikleri bir yol arkadaşlığı sunmaktır.

Hayatın getirdiği değişimler, kaygılar veya bazen “kimse beni anlamıyor” düşüncesi bizi yorabilir. Bu noktada danışmanlık sürecinde; kendimize uzaktan bakabildiğimiz, yaralarımızı sardığımız ve daha sağlıklı düşünebildiğimiz bir alan açılır.

Danışmanlık Yaklaşımım

Uzmanlık Alanlarım ve Yaklaşımım

Her danışan biriciktir. Farklı yaş gruplarının ihtiyaçlarının benzersiz olduğunun bilincinde olarak danışanlarıma hizmet sunmaktayım.

01

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Çocukların dili oyundur. Oyunlar aracılığıyla çocukların duygusal dünyalarını anlamayı ve çözümler üretmeyi amaçlarım.

Ergenlik döneminin getirdiği kimlik arayışı, sınav kaygısı, aile içi çatışmaları, iletişim sorunları ve akran zorbalığı gibi konularda gençlere yardım ediyorum.

Bu süreçte aileleri de değişimin önemli bir parçası olarak görüyor ve ebeveyn danışmanlığı ile süreci destekliyorum. Aile ile kurulan iş birliği sürecin daha sağlıklı ilerlemesine yardımcı olur.

02

Yetişkin Danışmanlığı

Yetişkinlerle olan çalışmalarımda daha çok EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ve BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi) ekollerinden faydalanarak ilerliyorum.

Kaygı sorunları, özgüven sorunları, ilişki problemleri ve mutsuzluk gibi konularda danışanlarıma destek oluyorum.

Değersizlik algısı, yalnızlık hissi ve duygusal zorluklar gibi birçok alanda danışanlarıma yardımcı olarak daha sağlıklı bir iç denge kurmalarına eşlik ediyorum.

Dengeli Bir Yaşam Yolculuğu

Aile danışmanlığı çalışmalarımda; aile üyeleri arasındaki iletişimi güçlendirmeyi, tekrar eden çatışma döngülerini fark etmeyi ve her bireyin kendini güvenle ifade edebileceği bir alan oluşturmayı hedeflerim. Bireysel danışmanlık süreçlerinde ise kaygı, stres, özgüven sorunları, ilişki problemleri ve duygusal yüklerle baş etme konularında danışanlarımla birlikte ilerlerim.

Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi, Duygu Odaklı Terapi, EMDR ve Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi yaklaşımlarından yararlanıyor; her danışanı ve aileyi kendi dinamikleri, ihtiyaçları ve yaşam koşulları doğrultusunda değerlendiriyorum. Seanslarımda yargıdan uzak, güvene dayalı ve destekleyici bir ilişki kurmak temel önceliğimdir.

Eğer siz de bireysel yaşamınızda ya da aile ilişkilerinizde yaşadığınız sorunları daha sağlıklı bir şekilde ele almak, kendinizle ve sevdiklerinizle olan bağınızı güçlendirmek istiyorsanız; bu süreçte size profesyonel bir çerçevede eşlik edebilirim.

Eğitimlerim ve Uzmanlık Sertifikalarım

Akademik temellerimi Karadeniz Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun olarak tamamladım. Mesleki gelişimimi sürekli güncel tutmak ve danışanlarıma daha etkili destek sunabilmek adına çeşitli uzmanlık eğitimleri aldım ve almaya da devam ediyorum.

Alanımda aldığım bazı eğitimler ve sertifikalar şunlardır:

  • Bilişsel Davranışçı Terapi – Prof. Dr. Hakan Türkçapar

  • Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi – Prof. Dr. Vahdet Görmez

  • EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) – Davranış Bilimleri Enstitüsü

  • Çocuk ve Ergenlerde EMDR – Prof. Dr. Ümran Korkmazlar

  • Çocuk Merkezli Oyun Terapisi – Dr. Mehmet Teber

  • Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi – Dr. Mehmet Teber

  • Tomatis Yöntemi – Fransa

  • Neeuro Bilişsel Gelişim Programı – Singapur